Os benefícios do Óleo de Coco para emagrecer e para a sua saúde
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O Óleo de Coco é extraído da carne da fruta. É amplamente conhecido pelos seus efeitos benéficos à saúde e por contribuir na queima de gordura (principalmente abdominal), resultando na perda de peso. Um estudo realizado mostra que o óleo de coco participa ativamente na redução da circunferência abdominal.
Listamos aqui de maneira rápida, os principais benefícios do Óleo de Coco:
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Rico em Vitaminas
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Ajuda a melhorar os níveis de colesterol (LDL e HDL)
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Previne doenças cardiovasculares
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Ajuda a queimar gordura
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Hidrata a pele e os cabelos
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Faz muito bem para a pele
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Fortalece o sistema imunológico
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Melhora o funcionamento da tireoide
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Melhora a função cerebral em pacientes com Alzheimer
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Ajuda a reduzir o apetite
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Ajuda a minimizar os efeitos da osteoporose
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Regula o funcionamento do intestino
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Muito eficaz na redução da gordura abdominal
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Auxilia no combate à diabetes
Lembramos que o consumo deste tipo de alimento, mesmo considerado como “super comida” não deve ser em excesso, pois por ser rico em gorduras e calorias (da família dos óleos vegetais, como azeite e soja) ao consumir demasiado pode gerar um desequilíbrio destes mesmo benefícios concedidos.
Você pode encontra-lo em diversas casas de produtos naturais e também na nossa loja! Experimente e veja os resultados por você mesmo!
2 Comments
Muito bom! Aqui em casa nós incluímos o óleo de coco na receita de bobos e deu super certo!
Greetings! Very useful advice within this article! It is the little changes that produce the most significant changes. Thanks for sharing!